
Lær alt om elektrolytter i ketose
Når man er i ketose, altså på et sukkerfritt kosthold som carnivore, skjer det noen…
Glukoneogenese – skapelse av glukose
Hva er glukoneogenese? Glukoneogenese er kroppens metode for å produsere glukose når tilgangen på karbohydrater…
Hva er ketose? Hvordan fungerer det?
Når kroppen går inn i en tilstand av ketose, skjer det en bemerkelsesverdig overgang i…
Kroppens drivstoff – en guide
Metabolismen er kroppens intrikate system for å styre energi. Den avgjør kontinuerlig om energien skal…
Er plantemat skadelig?
Kan vegetarisk og vegansk mat som poteter, nøtter, frukt og spinat være en ulv i…
Hva er egentlig karbohydrater?
Hva er egentlig karbohydrater? Og hvordan oppfører de seg i kroppen? De fleste av oss…
Overdose av antioksidanter?
Er det mulig å få for mye av noe som er så hypet som antioksidanter?…
Magert kjøtt-paradokset
Magert kjøtt-paradokset handler om hvordan vi må ta et Leap of Faith og spise mer…