The Framingham Study: Another Hoax
Framingham Heart Study är en av de mest omfattande och långsiktiga epidemiologiska studierna inom kardiovaskulär hälsa. Studien började 1948 i Framingham, Massachusetts, och har följt generationer av invånare för att kartlägga riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom.
Det har använts som ett slags "bevis" för moderna kostråd, men här är problemet: deras resultat var till stor del i strid med hur det presenterades.
Kolesterol – myten som vägrar att dö
Den mest explosiva (och medvetet ignorerade) slutsatsen från Framingham-studien är denna: För personer över 50, Högt kolesterol är inte en riskfaktor för hjärtsjukdomar. Faktum är att de med högst kolesterol hade lägre dödlighet.
Det är korrekt att man i de yngre grupperna fann visst samband mellan högt kolesterol och hjärtsjukdomar. Men nyckelordet här är: korrelation, inte orsakssamband. När deltagarna blev äldre vände förhållandet helt – de med lägst kolesterol dog tidigare, särskilt av stroke och andra kardiovaskulära problem.
Stroke och kolesterol: Den stora underkommunicerade bomben
En annan sak som Framingham-studien avslöjade, men som sällan nämns, är det de med lågt kolesterol hade en högre risk för stroke. Detta går helt emot det nuvarande mantrat att vi måste sänka kolesterolet för att skydda hjärtat och hjärnan.
En senare uppföljning av Framingham-data (publicerad i Archives of Internal Medicine 1997) visade att för varje 1 mg/dL sänkning av serumkolesterol ökade risken för stroke med 14%!
Detta sopades naturligtvis under mattan i det offentliga samtalet, eftersom det inte stämde med berättelsen om att lågt kolesterol alltid är bättre.
Vem lever längst? Inte de med lågt kolesterol
En annan sprängladdning från Framingham är det högre kolesterol i äldre ålder är förknippat med lägre total dödlighet. Detta är helt i linje med nyare forskning som visar att äldre personer med högre kolesterolnivåer har bättre kognitiv funktion, lägre risk för infektioner och generellt mer robust hälsa.
Detta borde ha fått varningsklockorna att ringa för decennier sedan. Istället har vi blivit serverade kolesterolsänkande råd medicinerade in i oss, som om det vore ett biologiskt fel att kroppen producerar kolesterol.
Hur är det med fett?
Framingham-studien har också använts för att främja tanken att mättat fett är farligt. Men här är grejen: De som åt mer mättat fett hade inte en högre risk för hjärtsjukdomar.
Detta har senare bekräftats i många andra stora metastudier, inklusive en från 2010 publicerad i American Journal of Clinical Nutrition, som drog slutsatsen att det Det finns inget signifikant samband mellan mättat fett och hjärtsjukdom.. Ändå sitter kostauktoriteter fortfarande fast i ett föråldrat paradigm.
Slutsats: Manipulation och desinformation
Framingham-studien är ett utmärkt exempel på hur data kan vridas för att stödja en förutbestämd berättelse. Istället för att följa underlaget har hälsomyndigheter och läkemedelsindustrin valt att bortse från de delar av studien som inte passar deras agenda. Resultatet? Vi sitter kvar med en befolkning som är hjärntvättad till att tro att kolesterol är farligt, att fett dödar oss och att statiner är ett mirakelmedel.
Sanningen, som Framingham-studien och många andra studier faktiskt visar, är att högt kolesterol är skyddande, mättat fett är inte fienden, och moderna kostråd är baserade på ideologi – inte vetenskap.
Från Framingham till Hunt 2: 60 Years Blaming the Wrong Culprit?
Kolesterol och hjärtsjukdomar: Vad är bevisen?
Foto: Framingham Memorial av Daderot, Public domain, via Wikimedia Commons
Alle kan kommentere ved å logge inn med sine kontoer fra Facebook eller Google. Norwegian Carnivory er ikke helsehjelp. Du må søke medisinsk hjelp for medisinsk problematikk.
Written 2025 © Norwegian CarnivoryVill du hjälpa till att sprida budskapet?
Post kommentar
Du måste vara Logga in för att kunna kommentera.